Що краще - купити спортивний годинник з пульсометром або простий фітнес-браслет
Напевно кожен другий, хто починає активно займатися спортом, стикається з дилемою вибору спортивних гаджетів. Особливо це стосується годин і фітнес-браслета.
Сьогодні спробуємо вирішити дилему і зрозуміти, що краще - купити спортивний годинник з пульсометром подорожче або зупинитися на варіанті простіше, звичайному фітнес браслеті. Не будемо втрачати часу.
Чим хороший професійний годинник?
Годинник з вбудованим пульсометром, наприклад від Garmin, призначений для використання професіоналами, які точно розуміють чим вони займаються, і мають певні цілі.
Як правило, крім пульсометра в такому годиннику є купа інших корисних датчиків, які можуть дати вичерпну інформацію. Зокрема:
- Вбудований GPS, що дозволяє орієнтуватися на місцевості;
- Показник температури повітря, корисний для тих, хто займається на відкритому повітрі;
- Датчик швидкості пересування;
- Лічильник кількості кроків і витрачених калорій.
Також спортивний годинник часто виконуються з кращого водозащитой на базі ударостійкого корпусу. З такими можна спокійно вирушати за межі спортзалу - на тренування в екстремальних умовах і випробування на міцність.
Фітнес-браслет і все про нього
Якщо ж ви не готові віддавати великі гроші за професійний годинник, але при цьому хочете відслідковувати динаміку своєї активності, то кращий варіант для вас - простий фітнес-браслет.
Як правило, в браслеті присутній годинник, крокомір, датчик частоти серцевих скорочень і (в нових моделях) розумний будильник. Звичайно, є фітнес-браслети і з великим набором функцій. Все залежить від вашого бюджету і поставлених цілей.
Але в цілому, якщо ви тільки плануєте займатися спортом і ще не зрозуміли до кінця, які навантаження будуть, чи хочете ви відстежувати додаткові показники, то краще поки придбати фітнес-браслет. Це заощадить вам і бюджет, і час на вибір.
Відзначимо, що краще купувати гаджети відомих виробників. У перевірених компаній датчики пульсометра набагато чутливіші, а відповідно, показують в результаті більш точну картину.