Ефективно тренуйтеся, готуйтеся до стартів і досягайте поставлених цілей з Garmin Forerunner 745, найбільш легкими і компактними смарт-годинником з повним набором функцій для бігу і тріатлону!
Годинник Forerunner 745 запропонують щоденні плани тренувань, детально проаналізує ваші спортивні показники, порадує розумними функціями сучасних смарт-годин. Десятки предзагруженных в години профілів спортивних занять, що включають плавання в басейні, кросовий біг, велоспорт та інші, легко переключаються натисканням кнопки на корпусі пристрою.
Фізичні параметри
Полегшені годинник Forerunner 745 порадують спортсменів своїми невеликими розмірами в поєднанні з потужним повноцінним функціоналом. Вага новинки дорівнює 47 р., діаметр корпусу - 1.72". Для порівняння, розміри корпусу старшої моделі біговій серії, Forerunner 945, складає 1.9", її вага 50 р. На сьогоднішній день Forerunner 745 - це самі маленькі і легкі смарт-годинник Garmin з повним набором функцій для бігу і тріатлону.
Нові смарт-годинник з трасфлективным дисплеєм memory-in-pixel (MIP) діаметром 1.2" (3.04 см), захищеним міцним склом Corning Gorilla Glass DX, витримує занурення на глибину до 50 метрів.
Відстеження спортивних показників
Щоб допомогти спортсменам підготуватися до змагань або тренувального циклу, годинник Forerunner 745 пропонують інструменти для відстеження основних спортивних показників від Firstbeat Analytics (VO2 max, тренувальна навантаження, статус тренування, аеробний і анаеробний ефект тренування). Крім того, користувачі можуть бачити на екрані пристрою щоденні рекомендовані бігові та велосипедні тренування, які розробляються на основі поточної тренувального навантаження і показника VO2 max.
Біг
При використанні додаткового датчика даних біговій динаміки або сумісного нагрудного пульсометру (наприклад, нової моделі HRM-Pro) користувачі отримують доступ до шести типів даних біговій мов, включаючи частоту кроків, довжину кроку і ін., прямо на годиннику.
Велотренування
Крім цього, прилад Forerunner 745 надає розширені дані динаміки для велосипедних і плавальних тренувань. Велосипедисти зможуть відстежувати такі дані, як розподіл навантаження лівої/правої ноги, час сидячи і стоячи, зсув центру платформи і фазу потужності.
Плавання
Під час занять плаванням Forerunner 745 відображає подолана відстань, кількість і темп гребків, особисті рекорди та інші показники. Покращена функція часу відновлення, заснована на складності тренування, підкаже спортсменам рекомендовану тривалість відпочинку перед наступним інтенсивним навантаженням. Ця функція також враховує ваш рівень стресу протягом дня, показники сну і щоденну активність. Час відновлення налаштовується безпосередньо на годиннику, що дозволяє спортсменам досягати максимального ефекту від тренувань.
Пристрій дозволяє автоматично синхронізувати тренування в закритих приміщеннях і на відкритому повітрі в Garmin Connect або іншими тренувальними програмами, включаючи TrainingPeaks і TrainerRoad безпосередньо за допомогою годинника, що допомагає безперервно працювати над підвищенням рівня тренувань.
Garmin Coach
Як і в більшості сучасних смарт-годин Garmin, в моделі Forerunner 745 доступна функція «віртуальний тренер» - Garmin Coach. З цим пристроєм ви зможете підготуватися до забігу на дистанції 5 км, 10 км або напівмарафон під керівництвом одного з досвідчених наставників Garmin, регулярно отримуючи безкоштовні тренувальні плани та рекомендації, складені спеціально для вас і адаптуємими до вашим спортивним цілям і фізичним можливостям.
Перед пробіжкою або велозаездом плануйте і завантажуйте ваші маршрути з допомогою інструменту для створення дистанцій у безкоштовному додатку Garmin Connect. Ця функція використовує розрахунок популярних маршрутів Trendline™ і пропонує користувачам кращі траси, дороги і стежки, найбільш часто обрані бігунами і велосипедистами. Спортсмени, які використовують платформи Strava2 і Komoot, можуть створювати дистанції і легко синхронізувати їх з Forerunner 745.
Точність позиціонування
Завдяки використанню декількох глобальних навігаційних супутникових систем (GPS, ГЛОНАСС і Galileo) пристрій забезпечує більш надійне позиціонування, ніж при залученні однієї системи GPS.
Музика в годинах
Любите тренуватися з музикою? З годинником Forerunner 745 під час пробіжок або тренувань ви можете насолоджуватися улюбленою музикою, навіть якщо телефону немає під рукою. Закачайте в ваші годинник до 500 улюблених пісень або синхронізуйте списки відтворення з предзагруженных музичних потокових сервісів (Spotify, Deezer) за допомогою бездротового навушника (продається окремо).
Безконтактні платежі Garmin Pay
Якщо під час пробіжки або велосипедної поїздки захотілося перекусити або купити води, за покупку зручно заплатити годинником, за допомогою безконтактної системи платежів Garmin Pay4, якою оснащені ваші годинник Forerunner 745. Сплачуйте ваші покупки на бігу, одним помахом руки!
Спостереження за здоров'ям
Годинник Forerunner 745, розроблені для щоденного використання, включають інструменти, що дозволяють відслідковувати параметри здоров'я. Розташований на зап'ясті датчик пульсоксиметра5 демонструє картину сну і відстежує ступінь насичення крові киснем, наприклад, в ході вашої акліматизації до умов високогір'я. За допомогою монітора енергії Body Battery™ зручно вибирати найкращий час для інтенсивних спортивних занять або для відпочинку. Функція відстеження менструального циклу допоможе жінкам адаптувати свої тренування для досягнення максимальної користі і планувати участь в майбутніх змаганнях, в залежності від дня циклу. Також пристрій виміряє рівень стресу протягом дня і, якщо потрібно, запропонує виконати розслаблюючі дихальні вправи.
Зв'язок і безпека
Навіть під час тренування або гонки з годинником Forerunner 745 ви залишаєтеся на зв'язку, приймаючи текстові повідомлення, поновлення соціальних мереж і електронні листи. Під час індивідуальних або групових занять вбудовані функції безпеки і спостереження (виявлення аварій, допомогу і LiveTrack) допоможуть друзям і близьким спостерігати за вашим передвижением6. Після завершення тренування пристрій автоматично передає дані заняття в додаток Garmin Connect.
Термін роботи батареї
GPS-годинник Forerunner 745 здатні працювати до 1 тижня в режимі смарт-годин, до 16 годин в режимі GPS і до 6 годин в режимі GPS з музикою.